您好，我左脚悬空站立后左边腰部

问题分析：根据你的描述 站立时单侧疼痛 考虑最近有受凉受累导致的腰肌劳损 根本的问题就是在于劳损 所以治疗的根本也就是休息意见建议：只有充分的休息 才能起到作用 然后给予理疗和按摩 放松肌肉 平时可以卧床练习燕飞和拱桥 避免对腰部的运动负荷 活动时佩戴护腰