你好,现在你的情况肯定是不能吃雌激素的,因为可能导致肿瘤的复发。说到保养话,我觉得最重要的是有一个好的心态,这个比什么都重要。
不要因为没有子宫和卵巢会就觉得自己会老很快,只要有一个年轻的心态,你给别人留下的印象一定是清青春的。指导意见你还很年轻,建议一定要保持一个好的心态。
如果有心烦意乱的情况建议可以出去旅游,吃东西的话要多吃水果,少吃油炸食物,注意休息。
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