最常见的原因就是局部的水肿导致了肛门狭窄，可以坚持用盐水坐浴，减轻局部肿胀的程度，并且每次在排大便之后，然后进行局部的清洗，可以吃多点蔬菜、水果、多喝水保持大便通常，这样可以减少便秘。
平时养成定时排便的习惯，每次蹲厕所不要蹲太久。
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