您好，这种情况可能与肾虚和气血不畅有关系，用按摩应该能大大缓解，但是建议刚开始始不要用力太足，因为容易出现青紫的人，按摩用力太大容易加重。
指导意见建议可以如下取穴，三阴交，复溜，足三里，地机，阳陵泉，丰隆，涌泉，祝您身体健康！
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