泡新鲜柠檬用水很关键,冷了泡不出效果,热了会破坏柠檬的一些营养素,影响效果和味道。所以说,要用40度左右的温水为好。
柠檬中有丰富的Vc~可以美白抗氧化提高免疫力~但Vc在高温下容易分解而失去作用~因此最好用低于四十度的水泡(Vc是感光物质,建议晚上服用,白天服用易晒黑。
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