病情分析： 多运动，不要老呆在灰暗不见光的室内，多吃富含蛋白的瘦肉和富含维生素的新鲜水果。意见建议：让自己长期保持健康的状态，自然会消除。
还有经常做眼保健操，药品我到没听过什么产品，只是给你些经验的建议。
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