问题分析：您好。结合您所描述的情况来看要考虑可能是肩关节周围炎所导致的症状。建议您平时做做爬墙、扶墙下蹲的锻炼。
意见建议：如果是肩关节周围炎的话建议您可以小针刀治疗。平时晚上睡觉的时候关节部位有保暖。局部可以涂擦点红花油按揉治疗。
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