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我身高164，体重52kg，没时间运动，想健康减肥

我身高164，体重52kg，没时间运动，想健康减肥，怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：这个一般多运动锻炼就行了，你这个也不算肥，所以只要少食多运动会好起来的。

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