问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与您抵抗力降低，建议您加强锻炼，加强运动，通过锻炼和运动来增强集体抵抗力，另外建议平常多补偿营养。
意见建议：建议您平常保持规律的作息时间，饮食规律，清淡，低盐低脂，保证充足的睡眠，祝健康！
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