跑完步能马上洗冷水澡吗？

问题分析：根据你描述的情况，这个一般是不可以的，因为运动以后，血管扩张，一些代谢产物需要排泄出来，如果洗凉水澡，可能造成血管收缩，汗腺排泄困难，造成受凉，感冒等情况，一般需要休息一个小时以上意见建议：建议你应该是注意锻炼，尽量不要洗凉水澡，多喝水，合理饮食，避免受凉等