健康指导：您好！这种情况可能是由于羊肉比较滋腻、或者未煮熟煮透，吃了引起消化不良、肠胃不适。建议：注意休息；饮食要清淡，忌食辛辣刺激、肥腻、生冷、粗糙的食物；
食物要清洗干净、肉食要煮熟煮透后再吃。实在不适可服用和胃整肠丸、保济丸等药物进行缓解。
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