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清神醒目的中药

最近工作压力大太大，经常加班，睡眠不足，导致第二天没精神工作了，我不喜欢吃西药，想买点中药调养，有什么清神醒目的中药吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以选择用各种药材泡茶来清神醒目，比如玫瑰薄荷茶，薄荷菊花茶，菊花人参茶，都是很好的选择，泡茶喝可以提神静气，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力。

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