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吃冰后导致的脚疼

前阵子脚伤去做了针灸治疗，本以为好了。前阵子吃了几天冰，身体像是受寒气一样，之前脚的旧伤像是冷缩一样，又发痛了。像是韧带还是筋络没完全好一样，现在走起路来痛，更加跑不了，该如何缓解?

提问时间：2021-04-16

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