月经来了肚子痛怎么办月经肚子痛怎么缓解

你好，经痛指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛经痛(Dysmenorrhea)指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。

你好，如果有痛经的现象，及时你不吃辛辣的和凉性的东西也还是痛的，可以用热水袋敷肚子，减少痛苦，或者疼痛难忍，可以及时就医。

平时不来例假的时候，可以加强锻炼，少吃凉性的东西，辛辣的东西，要保护好自己的子宫以上是对“月经来了肚子痛怎么办月经肚子痛怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！