你应该考虑头晕是否是由睡眠质量差引起的。贫血和心血管因素引起的症状也应排除在外。要去医院做常规血检、心电图和心脏彩色多普勒超声,以排除心血管因素。
注意休息,按时工作和休息,避免熬夜。放松,避免过度的心理压力。
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