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为什么我变声了去却没有长高

14岁男生，最近发现声音全变了，毛也长了，就是不长高，我一直再喝牛奶，都没有做运动，偏胖！我是不是长不高了，声音变了长不高了是？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．指导意见特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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