耳鸣，建议你保持良好的睡眠，不熬夜，保持良的心情，不要过于焦虑，少看电脑和手机，然后每天睡前梳头，揉耳朵，牵拉耳垂，感觉发热就可，然后口服氟桂利嗪片和耳聋丸，耳鸣会有好转。
胃胀，建议你不吃凉的食物，吃粗纤维的食物，口服吗丁啉改善恶心和腹胀
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