膝关节发酸无力怎么做可以舒缓

膝盖出现酸痛的现象，多是由于长时间的站立引起的膝关节损伤。出现膝盖酸后，应注意避免膝关节受凉，平常注意，避免久坐或是久站。

另外可以采用保守的治疗方法，如局部热敷，烤电，推拿，按摩等方法来处理，配合服用药物进行治疗。如酸痛得不到缓解，需要去医院骨科做个膝关节的核磁共振检查。