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有震颤的现象，并且健忘

提问时间：2020-01-28

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关。可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态

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