问患者提问

睡不够头沉重提不起精神说话

以前都失眠的，现在是一沾床就想睡，下午睡了晚上到点了还想睡，起来头嗨特别沉，说话也有气无力的，有什么解决办法。做事情老是集中不了精神，老想发呆。想得到的帮助：有什么药物推荐，出门在外也不能自己煲汤煮菜

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情考虑应该是精神紧张，平时压力大造成的。建议你保持舒畅的心情，减少精神压力，可以适当多参加运动锻炼，加强饮食营养，多休息。

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