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消耗卡路里

1600卡路里一天需要跑多少的路才能消耗？

提问时间：2021-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你是一位13岁的女孩。一般来说，一个男孩每天需要1600卡热量。那个女孩每天需要1200卡路里的能量。
也就是说每天不运动也要消耗这么多的能量。以上是对“消耗卡路里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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