昨天上午腰中间位置突然疼的厉害

你好，昨天在工地接配电箱时腰中间位置突然一阵疼的厉害，是怎么回事？当时蹲在地上也没怎么用力，也没动，就蹲在那里接线，突然就疼了起来，而且疼得特别厉害！都叫出声来了！当时没敢突然站起来，过了一小会，我慢慢地站起来，腰虽然没那么疼了，但是总感觉不舒服。从那开始，一弯腰就疼。直着腰蹲没事，蹲下以后咋活动也没事，起来时不敢直接站直，慢慢的站直后就没事了。