问患者提问

大概多久能恢复好？可以体育锻炼。

你好，我是一名体育生，一个星期前夸大步跳楼梯把脚给扭了。有到时候特别疼，但还是继续训练。中间还跑了几公里路。回到家教特别的肿。第一天用冰敷，上个星期天，一直到现在都用活络油涂着。现在已经不痛了，但有点微肿。下午的时候就去

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脚扭伤。意见建议：建议继续用活络油或云南白药擦剂外涂，多休息少活动，以免加重损伤，还要休息一周。

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