棘间韧带损伤可不可以吃木耳

棘间韧带损伤可以吃木耳。饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。如油炸、甜点、蛋糕等少吃；

如羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌食干燥食物；避免食用动物性脂肪。木耳中的膳食纤能促进胃肠蠕动，与抗肿瘤活性物质结合能增强机体免疫力，防癌抗癌。