问患者提问

成人会受到惊吓吗，比如突然一声响声

半夜会做梦，然后从梦中惊醒，很难短时间内入睡，是因为白天受到惊吓导致的吗想得到的帮助：半夜会做梦，然后从梦中惊醒，很难短时间内入睡，是因为白天受到惊吓导致的吗

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！根据你的描述建议你放松心情，白天应适当增加体育锻炼。晚上睡前使用热水泡脚促进睡眠，平时保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，不要熬夜。

相关问题