您好，可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗，从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，胃肠功能紊乱等因素有关。
要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的注意饮食，多吃容易消化类食。物。
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