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老人家75岁了，爬楼梯觉得双腿累，医生说

老人家75岁了，爬楼梯觉得双腿累，医生说是血虚，请问平时该如何调养？要注意些什么问题？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，很可能存在气血不足与肾虚。建议用中成药调理观察。意见建议：可以服用复方阿胶浆与六味地黄丸，平时饮食多吃养血之品，比如花生米，红豆，山药，枸杞子，动物血等。

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