半月板外侧损伤有积液二度.请问要怎样治疗呀，还能恢

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤及积液的病变发生，多因活动过度，负重受凉扭伤崴伤等因素，致使了膝关节半月板受损，软骨膜增生滑液渗出增多，关节间隙增宽，从而引发了肿胀疼痛的症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处石膏外固定，制动，配合口服壮骨关节丸，舒筋活血片，氨糖胶囊，甲钴氨片等药物治疗。