后脖颈摸着有个包

你好，根据你描述的情况多考虑是属于淋巴结增生的情况，这个情况多见于上火或熬夜等因素引起的。指导意见现在的情况建议到医院检查一下血常规的情况，如果是属于正常的话就是不需要担心的，这个情况是可以不做治疗的。

如果是有炎症的情况话就建议在医生的指导下服用蒲地蓝消炎片+头孢克洛做调节治疗为宜。平时需要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免劳累为宜。