蹲几分钟右腿腕痛的起不来，过几分钟就好

病情分析：您好，您讲的情况是局部肌肉筋膜和韧带的损伤造成的相关症状，一般和缺血有明显的关系，所以您可以先用点舒筋活血的药物，比如舒筋活血片和三七伤药片，效果就不错的意见建议：如果不行的话可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状就会很快缓解的你可以试一下。