如果是轻度的话最主要是卧床休息,平卧硬板床3个月就可以了,腰下可以垫枕头,通过自身的重量,达到骨折复位在伤后一周的时候可以进行腰背部肌肉的锻炼;仰卧位头和脚接触床面,让腰部离开床面,或俯卧位:腹部接触床面让头和脚往起翘,一般两周骨折可以复位,4周基本恢复,8-12周骨折愈合,下地活动后避免弯腰动作,弯腰负重则在半年以后
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