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患者提问

女人贫血吃什么补血最快

我患有贫血,想了解一下什么食物补血最快?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你可以多吃些的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣等,有很好的补血作用。如果你不爱吃肉可以多吃些含铁丰富的蔬菜类食物,天然是蔬菜可以迅速补血。

    如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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