医生您好;我遗传性偏瘦，怎样才可以胖起来

你好，人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的，也就是说这个就是个人体质，有人就是吃再多也胖不起来。指导意见除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。

另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动”空腹时，躺在床上，然后伸直双腿，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量紧贴腹部。

数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。