按摩内关穴多长时间合适，想起保健效果，听说内关穴耗

病情分析： 你好！内关穴，是手厥阴心包经之络穴，又是八脉交会穴之一。心包经上的内关穴，可以调节心脏的功能，有心脏保护神之称。

意见建议：按摩或针灸内关穴，有定惊止悸、涤痰开窍、宽胸理气、养心安神、通络止痛的作用。现代临床上，多用于治疗内、外、妇、儿科疾病，及呼吸、消化、循环、神经等系统，其主治范围之广，非一般穴位所能及。

当然作为一个有治病功效的穴位，不是随便乱按就能起到好的作用，它必须是在中医辨证论治原则的指导下操作，才能起到治疗作用。