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高血压能否吃鸡蛋?

提问时间：2020-04-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：鸡蛋中含有丰富的蛋白，并且是容易消化的蛋白，蛋黄中含有较多的卵磷脂、矿物质和脂肪，卵磷脂也对细胞膜的修复有非常好的作用，是补矿质元素补蛋白质的好食物，高血压可以吃鸡蛋的，但是不应该吃多，造成蛋白的浪费。

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