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问患者提问

抑郁症怎么才能恢复啊？

我平时坐在电脑面前也不知道做什么，老是感觉自己很抑郁，心情不好，平时也不想出门，对外面的人感觉很害怕，好像他们要杀了我一样，这个怎么办啊。想得到怎样的帮助：抑郁症么？怎么对付？

提问时间：2021-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，主要考虑为心理负担过重、压力过大所致，患者要学会自我调整，在睡觉前可以听听轻音乐、按摩来改善的，也可以采取安神药物治疗的。
以上是对“抑郁症怎么才能恢复啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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