脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落意见建议:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等
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