问患者提问

糖尿病多吃什么对病情有好处？

健康咨询描述：就是觉得上厕所的时候会比较急，而且比较频繁吧，以前一上午就两次，现在恨不得半个小时就要上，去医院检查，医生说我得了糖尿病，现在也在医院治疗呢。想得到怎样的帮助：糖尿病多吃什么对病情有好处呢？

提问时间：2021-10-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您愉快！

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