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跑步能减肥吗

体重110公斤的男孩,19岁。减肥一直没有什么效果。想试试跑步这个方式。不知道行不行?
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    男孩子在减肥上经常用的方式就是跑步。虽然对女孩减肥来说不一定是什么好的方式,但是男孩还是比较合适的。

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