贫血，血红蛋白只有70

你好，从你的情况来看，您现在属于中度贫血，您可以通过药物或食疗来纠正。建议你可以吃西药的硫酸亚铁，至少吃一个月，班长要多吃红枣，阿胶等补血的食物，同时可以口服点中药的补中益气丸和归脾丸。

以上是对“贫血，血红蛋白只有70”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！