问题分析:你好,腿粗可以进行体育锻炼的。可以每天进行慢跑,时间至少在三十分钟以上就可以,你还小不要着急使用药物等意见建议:最快速的瘦腿方法就是将两个膝盖用力并紧轻微下压这样快速做五六次便成注意做这个动作时不需要屏住呼吸坚持几个月;
还可以坐在椅子上挺胸保持两腿交叉、脚尖着地的姿势上面的腿使劲往下压下面的腿使劲向上顶。
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