我的尿酸高，胳膊上部痛，是痛风吗？

病情描述:我最近体检，尿酸达到465，这样是很高吗？应注意些什么？怎么能降低尿酸？我的左胳膊的上部不能抬高，不是关节处，也能提水什么的，只是不能抬上去，这样的症状是痛风吗？请给予诊断，为感！:需要医生帮助提供远程诊断:尿酸能吃什么些食物，哪些食物不能吃？我的症状是痛风吗？