月经天数少应该怎么办？

月经天数少也是属于月经不调的行为，这可能是由于女性的体质偏寒造成的。所以要多喝红糖水或者红茶以及生姜煮水等，这些热性的食物都是可以起到暖宫的作用的，特别是在月经来之前的一周时间开始就要多喝这些，同时不能吃偏寒性的食物，比如西瓜、绿豆、冷饮等，在月经期间多注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，或者是将暖宝宝贴在腹部的位置，不要进行剧烈运动。