健康指导：番茄中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老美白皮肤有好处，同时能起到保护眼睛的作用。
同时番茄中含有较多的膳食纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，对消食缓解便秘有好处，适当吃些西红柿对身体有好处。
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