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挠骨远端骨折后如何康复锻炼

左手尺挠骨远端粉碎性骨折内固定手术后,目前2个月了,刚去掉外固定一周,手腕部僵直,想康复锻炼.这种情况是不是练晚了,练不出来了呢?除了自己练,有没有其它更科学,有效,快速些的办法呢,我担心练不出来了。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，很高兴帮您解答！你属于桡骨骨折之后手术之后恢复的问题，存在上述损伤，术后外固定一段时间，目前拆除外固定之后存在关节僵硬，其实这个还是比较常见的指导意见上述情况建议你可以选择自己积极加强患处关节功能来回屈伸锻炼就好了，一般都能恢复正常的，循序渐进，自己观察看看吧，希望你也不要太紧张

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