头晕头疼坐着站起来更晕躺着会好一点但

考虑可能是血压比较低了，不知道您最近饮食怎么样呢？您现在可能上中学了，平时学业压力比较大，建议在寒假期间要好好的补充一下营养，同时加强体育锻炼，防止变胖。

指导意见针对现在的情况，如果您的症状比较重，建议可以到医院输能量合剂，生脉注射液等，同时注意从躺着到坐着，从坐着到站着不要动作过急，以免发生体位性低血压，不要到高处去，防止摔伤。

祝您早日康复！