1.鼻出血时用冷水冷敷额头和颈部。
2.把血块都擤出来，用呋麻滴鼻液滴鼻有止血的作用，用棉球填于前鼻孔，然后紧紧捏住前鼻孔，约5-10分钟。
3.适当休息，避免剧烈活动。
4.平时禁止抠鼻子，擤鼻涕时动作稍轻揉一些。
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