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我是一个女生晚上经常抽筋为什么

我是一个女生晚上经常抽筋为什么?该怎样治疗曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：知道原因和如何治疗

提问时间：2020-12-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果是晚上经常抽筋，可能是由于受凉或者缺钙的原因，建议你最好睡觉的时候注意保暖，避免受凉，饮食上注意补充钙质，可以多吃蛋类，大虾等。
睡前也可喝杯牛奶。

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