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得了抑郁的人能吃苹果吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近很不高兴，老师心情很烦，好发脾气，老冤的苦。到医院检查，医生做了心理测试，说的了抑郁，最好住院赶紧治理奥，还开

提问时间：2020-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症是可以吃苹果的，抑郁症宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果。苹果营养价值丰富，是一种碳水化合物、水分、纤维素、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助。
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

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