你好！从你所讲述的自觉症状与年龄来看，应该是属于常说的年老体弱、气血亏虚，或是湿气过重与体内缺钙有关。建议越是年龄在了，越养成每日坚持适度锻炼身体与饮食起居生活有规律的好习惯。
药物可用点人参归脾丸与多维元素片来调理试试。
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